Cukup adil untuk mengatakan bahwa beberapa wanita berharap untuk mendapatkan menstruasi mereka, jadi mungkin mengejutkan bahwa begitu banyak yang telah menggunakan metode untuk memunculkannya lebih cepat.
Ada berbagai alasan mengapa seorang wanita mungkin ingin menginduksi siklus menstruasinya. Mungkin dia ingin menstruasi dan selesai sebelum liburan atau acara khusus. Mungkin dia memiliki siklus yang tidak teratur dan ingin lebih mudah diprediksi sehingga dia bisa merencanakan kehamilan. Mungkin menstruasinya tertunda, dan ini menyebabkan dia merasa stres atau khawatir.
Apa pun alasannya, ada sejumlah metode yang dapat membantu.
Alasan mengapa periode Anda mungkin tertunda
Siklus menstruasi yang khas dianggap 21 hingga 35 hari.
Tidak adanya menstruasi disebut amenorrhea. Gadis yang belum memulai menstruasi pada usia 15 tahun dan wanita yang melewatkan tiga atau lebih periode berturut-turut mengalami amenorrhea.
Ada beberapa kemungkinan penyebab periode yang tertunda atau hilang:
menekankan
berat badan rendah atau tinggi
PCOS (sindrom ovarium polikistik)
kontrasepsi hormonal
kondisi kronis seperti diabetes atau penyakit celiac
masalah tiroid
mati haid
kehamilan
Bahaya mencoba menginduksi suatu periode jika hamil
Zat yang dapat membantu menginduksi suatu periode disebut emmenagogues. Pembaca harus sadar bahwa beberapa emmenagogues juga abortifacients. Abortifacient adalah zat yang dapat menyebabkan keguguran pada kehamilan.
Jika ada kemungkinan menstruasi Anda terlambat karena Anda hamil, Anda harus menyadari bahwa menggunakan emmenagogues untuk menginduksi suatu periode dapat mengakhiri kehamilan Anda, dan ini bisa sangat berbahaya.
Jika ada kemungkinan Anda hamil, ini bukan untuk Anda.
Jika Anda mencoba herbal apa pun, beli dari sumber yang memiliki reputasi baik. FDA tidak memantau tumbuhan seperti mereka mengonsumsi makanan dan obat-obatan, dan mungkin ada kekhawatiran dengan kualitas atau kemurnian, terutama jika jamu diproduksi di negara lain.
Bagaimana membuat periode Anda lebih cepat
Vitamin C
Sangat sulit menemukan bukti ilmiah yang dapat diandalkan untuk gagasan bahwa vitamin C (juga disebut asam askorbat) dapat menginduksi periode Anda. Namun, tampaknya menjadi kepercayaan umum bahwa itu bisa.
Diperkirakan bahwa vitamin C dapat meningkatkan kadar estrogen Anda dan menurunkan tingkat progesteron. Hal ini, pada gilirannya, menyebabkan rahim berkontraksi dan dinding rahim pecah, menyebabkan terjadinya menstruasi.
Untuk mencoba metode ini, Anda bisa mengonsumsi suplemen vitamin atau cukup mengonsumsi banyak makanan yang mengandung vitamin C. Buah jeruk, buah beri, blackcurrant, brokoli, bayam, kubis Brussel, paprika merah dan hijau, dan tomat adalah sumber vitamin C yang baik. .
Jika mengonsumsi suplemen, berhati-hatilah untuk tetap dalam batas keamanan yang disarankan - terlalu banyak vitamin C yang dapat berbahaya.
Aspirin
Beberapa percaya bahwa mengambil dua aspirin yang dihancurkan dalam setengah cangkir air dengan gula dan madu dapat membantu menginduksi menstruasi Anda. Namun, tampaknya tidak ada bukti ilmiah yang mendukung klaim ini, dan alasan di baliknya tidak jelas.
Aspirin dapat bertindak sebagai pengencer darah, dan ini dapat menyebabkan periode yang lebih berat. Namun, tampaknya tidak mungkin itu bisa mempengaruhi waktu menstruasi.
Jahe
Jahe adalah obat tradisional untuk menginduksi periode dan diyakini menyebabkan kontraksi uterus. Namun, ini tetap belum terbukti, meskipun ada beberapa penelitian tentang efek jahe pada periode yang menyakitkan.
Jahe tidak enak dimakan mentah, jadi cara termudah untuk meminumnya adalah dengan membuat teh jahe. Untuk menggunakan metode ini, rebus potongan jahe segar yang dikupas dan diiris dalam panci berisi air selama lima hingga tujuh menit. Saring teh dan tambahkan madu atau gula secukupnya sebelum diminum.
Peterseli
Peterseli mengandung kadar tinggi vitamin C serta apiol, yang dapat membantu merangsang kontraksi uterus. Namun, apiol juga beracun dalam jumlah tertentu dan sangat berbahaya bagi wanita hamil. Anda tidak boleh minum teh jika Anda hamil, menyusui, atau mengalami masalah ginjal.
Untuk membuat teh peterseli, tuangkan secangkir air mendidih di atas beberapa sendok makan peterseli segar dan biarkan mendidih selama sekitar lima menit sebelum diminum.
Kunyit
Kunyit adalah obat tradisional lain yang dipercaya oleh beberapa orang sebagai emmenagogue. Ini seharusnya bekerja dengan memengaruhi kadar estrogen dan progesteron, meskipun penelitian ilmiah diperlukan untuk membuktikan hal ini.
Ada banyak cara untuk memasukkan kunyit ke dalam diet Anda. Ini dapat ditambahkan ke kari, nasi, atau hidangan sayuran atau digunakan untuk membuat minuman hangat dengan menambahkannya ke air atau susu dengan bumbu dan pemanis lainnya.
Dong quai
Dong quai adalah herbal asli Cina dan obat herbal populer yang telah digunakan selama ratusan tahun. Diperkirakan bekerja dengan meningkatkan aliran darah ke panggul serta dengan merangsang otot-otot di rahim dan memicu kontraksi uterus.
Dong quai dapat dibeli dalam bentuk kapsul atau bubuk.
Black cohosh
Black cohosh adalah suplemen herbal lain yang dapat Anda beli untuk membantu mengatur siklus menstruasi. Dikatakan untuk membantu nada uterus dan mempromosikan penumpahan lapisan rahim.
Black cohosh diketahui berinteraksi dengan banyak obat.
Ini tidak dianjurkan untuk orang yang menggunakan tekanan darah atau obat jantung atau yang memiliki riwayat masalah hati.
Relaksasi
Stres kadang-kadang bisa menjadi penyebab periode yang tertunda atau tidak terjawab. Ketika kita merasa stres, kita dapat menghasilkan hormon seperti kortisol atau adrenalin.
Ini dapat menghambat produksi hormon estrogen dan progesteron, yang penting untuk mempertahankan siklus menstruasi yang teratur.
Penangkal stres adalah relaksasi. Ada banyak cara untuk menghilangkan stres dan mendorong relaksasi, dan apa yang terbaik akan bervariasi antar individu. Saran termasuk:
mengurangi beban kerja
menghabiskan waktu bersama teman dan keluarga
berolahraga
terlibat dalam hobi yang menyenangkan
menggunakan teknik meditasi atau mindfulness
Kompres hangat atau mandi
Mandi air hangat dapat melakukan keajaiban untuk mengendurkan otot-otot yang kencang dan menghilangkan stres emosional. Mungkin ini adalah alasan untuk laporan anekdotal bahwa ini dapat membantu membawa periode Anda.
Coba tambahkan beberapa minyak wangi yang rileks ke bak mandi untuk efek tambahan. Anda juga bisa mencoba menggunakan kompres hangat seperti botol air panas dengan menerapkannya ke perut. Panas tidak hanya santai. Ini juga dapat meningkatkan aliran darah ke daerah tersebut, sehingga dengan lembut mempercepat siklus menstruasi.
Seks
Melakukan hubungan seksual dapat membantu memicu menstruasi Anda. Semen mengandung prostaglandin, yang bertindak atas serviks wanita, menyebabkannya melunak dan membesar.
Ketika seorang wanita mengalami orgasme, ini juga menyebabkan leher rahimnya membesar. Ini menyebabkan vakum yang dapat menarik darah menstruasi ke bawah.
Seks teratur juga dapat mengurangi efek stres dan membantu mempromosikan keseimbangan hormon yang sehat.
Kurangi olahraga jika Anda seorang atlet
Terlalu banyak olahraga dapat menyebabkan menstruasi tidak teratur, tertunda, atau tidak terjawab. Pelari, atlet angkat berat, dan atlet lain yang berlatih setiap hari mungkin mengalami masalah ini. Ini karena olahraga dapat menurunkan kadar estrogen dan menyebabkan menstruasi Anda berhenti.
Kontrol kelahiran
Solusi jangka panjang untuk masalah menstruasi yang tidak teratur adalah menggunakan kontrasepsi hormonal. Dengan mengendalikan kadar hormon dalam tubuh, alat kontrasepsi ini dapat memberikan kepastian kapan periode menstruasi Anda akan tiba.
Ini juga bisa datang dengan efek samping. Bicaralah dengan dokter Anda sebelum memutuskan apakah ini adalah sesuatu yang Anda ingin coba.
Kapan harus ke dokter
Penting untuk diingat bahwa periode yang hilang atau tertunda mungkin merupakan gejala masalah mendasar. Karena alasan ini, terkadang bijaksana untuk pergi dan menemui dokter Anda. Anda harus mencari saran medis jika:
Anda mencurigai Anda mungkin hamil
Anda melewatkan tiga periode berturut-turut
menstruasi Anda berhenti sebelum usia 45 tahun
Anda masih mengalami beberapa periode setelah usia 55 tahun
Anda mengalami pendarahan di antara periode atau setelah berhubungan seks
menstruasi Anda tiba-tiba berubah, menjadi jauh lebih berat, atau lebih tidak menentu
Anda mengalami perdarahan pascamenopause (pendarahan lebih dari 12 bulan setelah menstruasi Anda berhenti)
Anda mengalami pendarahan saat terapi sulih hormon
Selasa, 04 September 2018
Masalah menstruasi
Apa Masalah Menstruasi?
Siklus menstruasi sering membawa berbagai gejala tidak nyaman menjelang menstruasi Anda. Premenstrual syndrome (PMS) meliputi masalah yang paling umum, seperti kram ringan dan kelelahan, tetapi gejala biasanya hilang ketika periode Anda dimulai.
Namun, masalah menstruasi lainnya yang lebih serius juga bisa terjadi. Menstruasi yang terlalu berat atau terlalu ringan, atau ketiadaan total siklus, mungkin menunjukkan bahwa ada masalah lain yang berkontribusi pada siklus menstruasi yang tidak normal.
Ingat bahwa siklus menstruasi yang "normal" berarti sesuatu yang berbeda untuk setiap wanita. Siklus yang biasa Anda alami mungkin tidak normal untuk orang lain. Penting untuk tetap selaras dengan tubuh Anda dan untuk berbicara dengan dokter Anda jika Anda melihat ada perubahan signifikan pada siklus menstruasi Anda.
Ada beberapa masalah menstruasi yang berbeda yang mungkin Anda alami.
Sindrom pramenstruasi
PMS terjadi satu hingga dua minggu sebelum periode Anda dimulai. Beberapa wanita mengalami berbagai gejala fisik dan emosional. Yang lain mengalami beberapa gejala atau bahkan tidak sama sekali. PMS dapat menyebabkan:
kembung
sifat lekas marah
sakit punggung
sakit kepala
nyeri payudara
jerawat
mengidam makanan
kelelahan yang berlebihan
depresi
kegelisahan
perasaan stres
insomnia
sembelit
diare
kram perut ringan
Anda mungkin mengalami gejala yang berbeda setiap bulan, dan tingkat keparahan gejala-gejala ini juga bisa bervariasi. PMS tidak nyaman, tetapi umumnya tidak mengkhawatirkan kecuali mengganggu aktivitas normal Anda.
Periode Berat
Masalah menstruasi umum lainnya adalah periode yang berat. Juga disebut menorrhagia, menstruasi yang berat menyebabkan Anda mengalami perdarahan lebih dari biasanya. Anda mungkin juga memiliki periode Anda lebih lama dari rata-rata lima hingga tujuh hari.
Menorrhagia sebagian besar disebabkan oleh ketidakseimbangan kadar hormon, terutama progesteron dan estrogen.
Penyebab lain perdarahan menstruasi yang berat atau tidak teratur meliputi:
masa pubertas
infeksi vagina
radang serviks
kelenjar tiroid yang kurang aktif (hipotiroidisme)
tumor uterus non-kanker (fibroid)
perubahan pola makan atau olahraga
Absen Periode
Dalam beberapa kasus, wanita mungkin tidak mendapatkan menstruasi mereka. Ini disebut amenore. Amenore primer adalah ketika Anda tidak mendapatkan periode pertama Anda pada usia 16 tahun. Ini mungkin disebabkan oleh masalah kelenjar pituitari, cacat bawaan sistem reproduksi wanita, atau keterlambatan dalam pubertas. Amenore sekunder terjadi ketika Anda berhenti mendapatkan menstruasi reguler Anda selama enam bulan atau lebih.
Penyebab umum amenore primer dan amenore sekunder pada remaja meliputi:
anoreksia
kelenjar tiroid yang terlalu aktif (hipertiroidisme)
kista ovarium
kenaikan atau kerugian berat badan mendadak
menghentikan kontrol kelahiran
kehamilan
Ketika orang dewasa tidak mengalami menstruasi, penyebab umum seringkali berbeda. Ini mungkin termasuk:
kegagalan ovarium prematur
penyakit radang panggul (infeksi reproduksi)
menghentikan kontrol kelahiran
kehamilan
menyusui
mati haid
Jangka waktu yang terlewat bisa berarti bahwa Anda hamil. Jika Anda mencurigai Anda mungkin hamil, pastikan untuk mengikuti tes kehamilan. Tes kehamilan apotek adalah cara paling murah untuk menentukan apakah Anda hamil atau tidak. Untuk mendapatkan hasil yang paling akurat, tunggulah sampai Anda melewatkan waktu Anda setidaknya satu hari sebelum mengambil tes.
Periode menyakitkan
Tidak hanya menstruasi Anda bisa lebih ringan atau lebih berat dari biasanya, tetapi juga bisa menyakitkan. Kram normal selama PMS dan mereka juga terjadi ketika rahim Anda berkontraksi saat menstruasi Anda dimulai. Namun, beberapa wanita mengalami rasa sakit luar biasa. Juga disebut dismenore, menstruasi yang sangat menyakitkan mungkin terkait dengan masalah medis yang mendasarinya, seperti:
fibroid
penyakit radang panggul
pertumbuhan jaringan abnormal di luar uterus (endometriosis)
Mendiagnosis Masalah Menstruasi
Langkah pertama dalam mendiagnosis masalah menstruasi adalah menemui dokter Anda. Dokter Anda akan ingin tahu tentang gejala Anda dan seberapa lama Anda mengalaminya. Mungkin akan membantu untuk mempersiapkan catatan tentang siklus menstruasi Anda, seberapa teraturnya, dan gejala apa pun yang telah Anda alami. Dokter Anda dapat menggunakan catatan ini untuk membantu mencari tahu apa yang abnormal.
Selain pemeriksaan fisik, dokter Anda kemungkinan akan melakukan pemeriksaan panggul. Pemeriksaan panggul memungkinkan dokter Anda untuk menilai organ reproduksi Anda dan untuk menentukan apakah vagina atau leher rahim Anda meradang. Pap smear juga akan dilakukan untuk menyingkirkan kemungkinan kanker atau kondisi lain yang mendasarinya.
Tes darah dapat membantu menentukan apakah ketidakseimbangan hormon menyebabkan masalah menstruasi Anda. Jika Anda menduga bahwa Anda mungkin hamil, dokter atau perawat Anda akan memesan tes kehamilan darah atau urine selama kunjungan Anda.
Tes lain yang mungkin dokter Anda gunakan untuk membantu mendiagnosis sumber masalah menstruasi Anda termasuk:
biopsi endometrium (digunakan untuk mengekstrak sampel lapisan uterus Anda yang dapat dikirim untuk analisis lebih lanjut)
histeroskopi (kamera kecil dimasukkan ke dalam rahim Anda untuk membantu dokter menemukan kelainan apa pun)
ultrasound (digunakan untuk menghasilkan gambaran rahim Anda)
Mengobati Masalah Menstruasi
Jenis perawatan akan tergantung pada apa yang menyebabkan masalah dengan siklus menstruasi Anda. Pil KB dapat meringankan gejala PMS, serta mengatur aliran berat. Jika lebih berat atau lebih ringan dari aliran normal terkait dengan tiroid atau gangguan hormonal lainnya, Anda mungkin mengalami lebih banyak keteraturan setelah Anda memulai penggantian hormon.
Dismenore mungkin berhubungan dengan hormon, tetapi Anda mungkin juga memerlukan perawatan medis lebih lanjut untuk mengatasi masalah. Sebagai contoh, antibiotik digunakan untuk mengobati penyakit radang panggul.
Outlook Jangka Panjang
Ketidakteraturan antara periode adalah normal, sehingga aliran ringan atau berat sesekali umumnya bukanlah sesuatu yang perlu dikhawatirkan. Namun, jika Anda mengalami rasa sakit yang hebat atau aliran yang berat dengan pembekuan darah, Anda harus segera menghubungi dokter. Sebaiknya Anda mendapatkan perawatan medis jika periode Anda terjadi kurang dari 21 hari, atau jika terjadi lebih dari 35 hari.
Siklus menstruasi sering membawa berbagai gejala tidak nyaman menjelang menstruasi Anda. Premenstrual syndrome (PMS) meliputi masalah yang paling umum, seperti kram ringan dan kelelahan, tetapi gejala biasanya hilang ketika periode Anda dimulai.
Namun, masalah menstruasi lainnya yang lebih serius juga bisa terjadi. Menstruasi yang terlalu berat atau terlalu ringan, atau ketiadaan total siklus, mungkin menunjukkan bahwa ada masalah lain yang berkontribusi pada siklus menstruasi yang tidak normal.
Ingat bahwa siklus menstruasi yang "normal" berarti sesuatu yang berbeda untuk setiap wanita. Siklus yang biasa Anda alami mungkin tidak normal untuk orang lain. Penting untuk tetap selaras dengan tubuh Anda dan untuk berbicara dengan dokter Anda jika Anda melihat ada perubahan signifikan pada siklus menstruasi Anda.
Ada beberapa masalah menstruasi yang berbeda yang mungkin Anda alami.
Sindrom pramenstruasi
PMS terjadi satu hingga dua minggu sebelum periode Anda dimulai. Beberapa wanita mengalami berbagai gejala fisik dan emosional. Yang lain mengalami beberapa gejala atau bahkan tidak sama sekali. PMS dapat menyebabkan:
kembung
sifat lekas marah
sakit punggung
sakit kepala
nyeri payudara
jerawat
mengidam makanan
kelelahan yang berlebihan
depresi
kegelisahan
perasaan stres
insomnia
sembelit
diare
kram perut ringan
Anda mungkin mengalami gejala yang berbeda setiap bulan, dan tingkat keparahan gejala-gejala ini juga bisa bervariasi. PMS tidak nyaman, tetapi umumnya tidak mengkhawatirkan kecuali mengganggu aktivitas normal Anda.
Periode Berat
Masalah menstruasi umum lainnya adalah periode yang berat. Juga disebut menorrhagia, menstruasi yang berat menyebabkan Anda mengalami perdarahan lebih dari biasanya. Anda mungkin juga memiliki periode Anda lebih lama dari rata-rata lima hingga tujuh hari.
Menorrhagia sebagian besar disebabkan oleh ketidakseimbangan kadar hormon, terutama progesteron dan estrogen.
Penyebab lain perdarahan menstruasi yang berat atau tidak teratur meliputi:
masa pubertas
infeksi vagina
radang serviks
kelenjar tiroid yang kurang aktif (hipotiroidisme)
tumor uterus non-kanker (fibroid)
perubahan pola makan atau olahraga
Absen Periode
Dalam beberapa kasus, wanita mungkin tidak mendapatkan menstruasi mereka. Ini disebut amenore. Amenore primer adalah ketika Anda tidak mendapatkan periode pertama Anda pada usia 16 tahun. Ini mungkin disebabkan oleh masalah kelenjar pituitari, cacat bawaan sistem reproduksi wanita, atau keterlambatan dalam pubertas. Amenore sekunder terjadi ketika Anda berhenti mendapatkan menstruasi reguler Anda selama enam bulan atau lebih.
Penyebab umum amenore primer dan amenore sekunder pada remaja meliputi:
anoreksia
kelenjar tiroid yang terlalu aktif (hipertiroidisme)
kista ovarium
kenaikan atau kerugian berat badan mendadak
menghentikan kontrol kelahiran
kehamilan
Ketika orang dewasa tidak mengalami menstruasi, penyebab umum seringkali berbeda. Ini mungkin termasuk:
kegagalan ovarium prematur
penyakit radang panggul (infeksi reproduksi)
menghentikan kontrol kelahiran
kehamilan
menyusui
mati haid
Jangka waktu yang terlewat bisa berarti bahwa Anda hamil. Jika Anda mencurigai Anda mungkin hamil, pastikan untuk mengikuti tes kehamilan. Tes kehamilan apotek adalah cara paling murah untuk menentukan apakah Anda hamil atau tidak. Untuk mendapatkan hasil yang paling akurat, tunggulah sampai Anda melewatkan waktu Anda setidaknya satu hari sebelum mengambil tes.
Periode menyakitkan
Tidak hanya menstruasi Anda bisa lebih ringan atau lebih berat dari biasanya, tetapi juga bisa menyakitkan. Kram normal selama PMS dan mereka juga terjadi ketika rahim Anda berkontraksi saat menstruasi Anda dimulai. Namun, beberapa wanita mengalami rasa sakit luar biasa. Juga disebut dismenore, menstruasi yang sangat menyakitkan mungkin terkait dengan masalah medis yang mendasarinya, seperti:
fibroid
penyakit radang panggul
pertumbuhan jaringan abnormal di luar uterus (endometriosis)
Mendiagnosis Masalah Menstruasi
Langkah pertama dalam mendiagnosis masalah menstruasi adalah menemui dokter Anda. Dokter Anda akan ingin tahu tentang gejala Anda dan seberapa lama Anda mengalaminya. Mungkin akan membantu untuk mempersiapkan catatan tentang siklus menstruasi Anda, seberapa teraturnya, dan gejala apa pun yang telah Anda alami. Dokter Anda dapat menggunakan catatan ini untuk membantu mencari tahu apa yang abnormal.
Selain pemeriksaan fisik, dokter Anda kemungkinan akan melakukan pemeriksaan panggul. Pemeriksaan panggul memungkinkan dokter Anda untuk menilai organ reproduksi Anda dan untuk menentukan apakah vagina atau leher rahim Anda meradang. Pap smear juga akan dilakukan untuk menyingkirkan kemungkinan kanker atau kondisi lain yang mendasarinya.
Tes darah dapat membantu menentukan apakah ketidakseimbangan hormon menyebabkan masalah menstruasi Anda. Jika Anda menduga bahwa Anda mungkin hamil, dokter atau perawat Anda akan memesan tes kehamilan darah atau urine selama kunjungan Anda.
Tes lain yang mungkin dokter Anda gunakan untuk membantu mendiagnosis sumber masalah menstruasi Anda termasuk:
biopsi endometrium (digunakan untuk mengekstrak sampel lapisan uterus Anda yang dapat dikirim untuk analisis lebih lanjut)
histeroskopi (kamera kecil dimasukkan ke dalam rahim Anda untuk membantu dokter menemukan kelainan apa pun)
ultrasound (digunakan untuk menghasilkan gambaran rahim Anda)
Mengobati Masalah Menstruasi
Jenis perawatan akan tergantung pada apa yang menyebabkan masalah dengan siklus menstruasi Anda. Pil KB dapat meringankan gejala PMS, serta mengatur aliran berat. Jika lebih berat atau lebih ringan dari aliran normal terkait dengan tiroid atau gangguan hormonal lainnya, Anda mungkin mengalami lebih banyak keteraturan setelah Anda memulai penggantian hormon.
Dismenore mungkin berhubungan dengan hormon, tetapi Anda mungkin juga memerlukan perawatan medis lebih lanjut untuk mengatasi masalah. Sebagai contoh, antibiotik digunakan untuk mengobati penyakit radang panggul.
Outlook Jangka Panjang
Ketidakteraturan antara periode adalah normal, sehingga aliran ringan atau berat sesekali umumnya bukanlah sesuatu yang perlu dikhawatirkan. Namun, jika Anda mengalami rasa sakit yang hebat atau aliran yang berat dengan pembekuan darah, Anda harus segera menghubungi dokter. Sebaiknya Anda mendapatkan perawatan medis jika periode Anda terjadi kurang dari 21 hari, atau jika terjadi lebih dari 35 hari.
Efek Hipotiroidisme pada Tubuh
Tiroid adalah kelenjar berbentuk kupu-kupu di leher Anda. Kelenjar ini menghasilkan hormon yang mengatur penggunaan energi tubuh Anda, bersama dengan banyak fungsi penting lainnya. Hypothyroidism adalah ketika tiroid kurang aktif. Ketika produksi hormon tiroid menurun, proses tubuh Anda melambat dan berubah. Hypothyroidism dapat mempengaruhi banyak sistem yang berbeda di tubuh Anda.
Hypothyroidism dapat mempengaruhi metabolisme Anda, fungsi mental, tingkat energi, dan pergerakan usus. Tergantung pada seberapa rendah produksi hormon tiroid Anda turun, gejala Anda mungkin ringan hingga berat.
Kadang-kadang gejala seperti kelelahan, kelemahan, dan sembelit bisa sulit dibedakan dari kondisi lain. Untuk memastikan bahwa Anda mengalami hipotiroidisme, dokter Anda perlu melakukan tes darah untuk memeriksa kadar hormon tiroid Anda.
Sistem endokrin
Ketika Anda memiliki hypothyroidism, tubuh Anda membuat terlalu sedikit hormon tiroid T3 dan T4. Hormon-hormon ini mengontrol metabolisme Anda. Mereka mempengaruhi cara tubuh Anda menggunakan energi. Akibatnya, banyak fungsi utama tubuh Anda berubah dan dapat melambat.
Sistem sirkulasi dan kardiovaskular
Hypothyroidism memperlambat detak jantung Anda dan melemahkan detak jantung Anda, membuat jantung Anda kurang efisien dalam memompa darah ke tubuh Anda. Ini bisa membuat Anda sesak nafas saat berolahraga. Dengan mempersempit arteri Anda, kondisi ini juga dapat meningkatkan tekanan darah.
Hypothyroidism dapat menyebabkan kolesterol tinggi. Bersama-sama, tekanan darah tinggi dan kolesterol tinggi dapat meningkatkan risiko Anda untuk penyakit jantung.
Sistem saraf
Hipotiroidisme yang tidak diobati dapat mengubah cara saraf membawa informasi ke dan dari otak Anda, sumsum tulang belakang, dan tubuh. Ini dapat menyebabkan kondisi yang disebut neuropati perifer. Gejala-gejalanya meliputi mati rasa, kesemutan, rasa sakit, atau rasa panas di bagian tubuh yang terkena.
Sistem pernapasan
Terlalu sedikit hormon tiroid melemahkan otot yang Anda gunakan untuk bernapas dan membuat paru-paru Anda bekerja kurang efisien. Akibatnya, Anda mungkin merasa sesak napas atau mengalami kesulitan berolahraga.
Hypothyroidism juga membuatnya lebih mungkin untuk mengembangkan sleep apnea, yang berhenti bernapas yang terjadi saat Anda tidur.
Sistem pencernaan
Hypothyroidism memperlambat pergerakan makanan melalui perut dan usus. Lambat pencernaan dapat menyebabkan gejala seperti mulas, sembelit, dan kembung.
Sistem reproduksi
Wanita dengan hypothyroidism mungkin memiliki periode yang tidak teratur, periode yang berat, atau periode yang tidak terjawab. Mereka dapat mengalami kesulitan hamil atau lebih mungkin mengalami keguguran jika mereka hamil.
Sistem lainnya
Karena terlalu sedikit hormon tiroid memperlambat metabolisme tubuh Anda, itu dapat menyebabkan gejala umum seperti:
kelelahan
penambahan berat badan
intoleransi dingin
pembengkakan tangan dan kaki
Kekurangan hormon tiroid bisa membuat kulit Anda kering dan pucat. Itu juga dapat mempengaruhi bagaimana Anda mengontrol suhu tubuh Anda, membuat Anda berkeringat lebih sedikit dari biasanya. Rambut Anda - termasuk rambut di kulit kepala dan sepanjang tepi luar alis Anda - bisa menjadi tipis. Kuku Anda mungkin terlihat berbeda dan menjadi rapuh.
Hypothyroidism dapat mempengaruhi setiap bagian dari tubuh Anda, dari otak hingga kulit Anda. Namun kondisinya berbeda pada setiap orang. Beberapa orang memiliki gejala ringan sementara yang lain memiliki gejala yang lebih parah. Minum obat yang diresepkan dokter penting agar Anda dapat mengelola kondisi ini dan gejalanya serta mempertahankan gaya hidup yang sehat.
Hypothyroidism dapat mempengaruhi metabolisme Anda, fungsi mental, tingkat energi, dan pergerakan usus. Tergantung pada seberapa rendah produksi hormon tiroid Anda turun, gejala Anda mungkin ringan hingga berat.
Kadang-kadang gejala seperti kelelahan, kelemahan, dan sembelit bisa sulit dibedakan dari kondisi lain. Untuk memastikan bahwa Anda mengalami hipotiroidisme, dokter Anda perlu melakukan tes darah untuk memeriksa kadar hormon tiroid Anda.
Sistem endokrin
Ketika Anda memiliki hypothyroidism, tubuh Anda membuat terlalu sedikit hormon tiroid T3 dan T4. Hormon-hormon ini mengontrol metabolisme Anda. Mereka mempengaruhi cara tubuh Anda menggunakan energi. Akibatnya, banyak fungsi utama tubuh Anda berubah dan dapat melambat.
Sistem sirkulasi dan kardiovaskular
Hypothyroidism memperlambat detak jantung Anda dan melemahkan detak jantung Anda, membuat jantung Anda kurang efisien dalam memompa darah ke tubuh Anda. Ini bisa membuat Anda sesak nafas saat berolahraga. Dengan mempersempit arteri Anda, kondisi ini juga dapat meningkatkan tekanan darah.
Hypothyroidism dapat menyebabkan kolesterol tinggi. Bersama-sama, tekanan darah tinggi dan kolesterol tinggi dapat meningkatkan risiko Anda untuk penyakit jantung.
Sistem saraf
Hipotiroidisme yang tidak diobati dapat mengubah cara saraf membawa informasi ke dan dari otak Anda, sumsum tulang belakang, dan tubuh. Ini dapat menyebabkan kondisi yang disebut neuropati perifer. Gejala-gejalanya meliputi mati rasa, kesemutan, rasa sakit, atau rasa panas di bagian tubuh yang terkena.
Sistem pernapasan
Terlalu sedikit hormon tiroid melemahkan otot yang Anda gunakan untuk bernapas dan membuat paru-paru Anda bekerja kurang efisien. Akibatnya, Anda mungkin merasa sesak napas atau mengalami kesulitan berolahraga.
Hypothyroidism juga membuatnya lebih mungkin untuk mengembangkan sleep apnea, yang berhenti bernapas yang terjadi saat Anda tidur.
Sistem pencernaan
Hypothyroidism memperlambat pergerakan makanan melalui perut dan usus. Lambat pencernaan dapat menyebabkan gejala seperti mulas, sembelit, dan kembung.
Sistem reproduksi
Wanita dengan hypothyroidism mungkin memiliki periode yang tidak teratur, periode yang berat, atau periode yang tidak terjawab. Mereka dapat mengalami kesulitan hamil atau lebih mungkin mengalami keguguran jika mereka hamil.
Sistem lainnya
Karena terlalu sedikit hormon tiroid memperlambat metabolisme tubuh Anda, itu dapat menyebabkan gejala umum seperti:
kelelahan
penambahan berat badan
intoleransi dingin
pembengkakan tangan dan kaki
Kekurangan hormon tiroid bisa membuat kulit Anda kering dan pucat. Itu juga dapat mempengaruhi bagaimana Anda mengontrol suhu tubuh Anda, membuat Anda berkeringat lebih sedikit dari biasanya. Rambut Anda - termasuk rambut di kulit kepala dan sepanjang tepi luar alis Anda - bisa menjadi tipis. Kuku Anda mungkin terlihat berbeda dan menjadi rapuh.
Hypothyroidism dapat mempengaruhi setiap bagian dari tubuh Anda, dari otak hingga kulit Anda. Namun kondisinya berbeda pada setiap orang. Beberapa orang memiliki gejala ringan sementara yang lain memiliki gejala yang lebih parah. Minum obat yang diresepkan dokter penting agar Anda dapat mengelola kondisi ini dan gejalanya serta mempertahankan gaya hidup yang sehat.
Perawatan ISK Tanpa Antibiotik
Kesehatan Wanita: Perawatan ISK Tanpa Antibiotik
Resistensi antibiotik
Perawatan alternatif
Pengobatan rumah
Bawa pulang
Tentang UTI
Infeksi saluran kemih (ISK) dapat menjatuhkan Anda dari kaki Anda.
UTI terjadi ketika bakteri memasuki saluran kemih dan berkembang biak. Mereka mempengaruhi satu atau lebih area di saluran kemih. Ini dapat termasuk:
uretra
kandung kemih
ureter
ginjal
Mereka dapat menyebabkan:
buang air kecil yang menyakitkan dan sering
sakit perut bagian bawah
air kencing berdarah
Infeksi ini bertanggung jawab untuk sekitar 8 juta kunjungan dokter setiap tahun.
UTI adalah jenis infeksi kedua yang paling umum terjadi di tubuh manusia. Mereka lebih sering terjadi pada wanita, tetapi dapat mempengaruhi pria juga.
Perempuan memiliki uretra yang lebih pendek, sehingga lebih mudah bagi bakteri untuk memasuki kandung kemih mereka. Institut Nasional Diabetes dan Penyakit Pencernaan dan Ginjal memperkirakan 40 hingga 60 persen wanita akan memiliki setidaknya satu UTI dalam hidup mereka.
Infeksi saluran kemih pada pria sering dikaitkan dengan pembesaran prostat (hipertrofi prostat jinak) yang menghalangi aliran urin. Ini memungkinkan bakteri untuk memiliki waktu yang lebih mudah dalam saluran kemih.
Dalam hampir 90 persen kasus, bakteri Escherichia coli adalah penyebab ISK. E. coli biasanya ditemukan di dalam usus. Ketika terbatas pada usus, itu tidak berbahaya. Tetapi kadang-kadang bakteri ini masuk ke saluran kemih dan menyebabkan infeksi.
Seks dapat memicu ISK pada wanita. Ini karena hubungan seksual dapat memindahkan bakteri dari area anus ke dekat pembukaan uretra. Wanita dapat menurunkan risiko infeksi dengan membersihkan area genital sebelum melakukan aktivitas seksual dan dengan buang air kecil sesudahnya.
Menggunakan spermisida, diafragma, dan kondom juga meningkatkan risiko ISK. Risikonya lebih tinggi pada orang dengan sistem kekebalan yang lemah juga.
Statistik UTI
UTI adalah jenis infeksi kedua yang paling umum.
E.coli adalah penyebab sebagian besar UTI, tetapi virus dan kuman lain juga dapat menyebabkannya.
Ada 8 juta kunjungan dokter terkait UTI per tahun di Amerika Serikat.
Mengapa antibiotik terkadang tidak berfungsi
Kebanyakan UTI tidak serius. Tetapi jika tidak ditangani, infeksi dapat menyebar ke ginjal dan aliran darah dan menjadi mengancam jiwa. Infeksi ginjal dapat menyebabkan kerusakan ginjal dan jaringan parut ginjal.
Gejala ISK biasanya membaik dalam dua hingga tiga hari setelah memulai terapi antibiotik. Banyak dokter meresepkan antibiotik setidaknya selama tiga hari.
Meskipun jenis pengobatan ini adalah pengobatan standar, para peneliti memperhatikan bahwa bakteri yang resistan antibiotik mengurangi efektivitas beberapa antibiotik dalam mengobati ISK.
Beberapa UTI tidak hilang setelah terapi antibiotik. Ketika obat antibiotik tidak menghentikan bakteri penyebab infeksi, bakteri terus berkembang biak.
Penggunaan berlebihan atau penyalahgunaan antibiotik sering menjadi alasan resistensi antibiotik. Ini bisa terjadi ketika antibiotik yang sama diresepkan berulang kali untuk UTI berulang. Karena risiko ini, para ahli telah mencari cara untuk mengobati ISK tanpa antibiotik.
Resistensi antibiotik 101
Ketika antibiotik tertentu diresepkan berulang kali, bakteri yang mereka targetkan dapat menjadi resisten terhadap mereka.
Setidaknya 2 juta orang per tahun di Amerika Serikat berkontraksi bakteri resisten antibiotik.
Apakah antibiotik sudah ketinggalan zaman?
Sejauh ini, studi awal telah menjanjikan. Beberapa penelitian menunjukkan bahwa UTI dapat diobati tanpa antibiotik tradisional dengan menargetkan komponen permukaan E. coli untuk adhesi, FimH.
Biasanya, saluran kemih membersihkan bakteri ketika Anda buang air kecil. Namun menurut peneliti, FimH dapat menyebabkan E. coli dengan kuat menempel pada sel-sel di saluran kemih. Dan karena pegangan yang ketat ini, sulit bagi tubuh untuk secara alami membuang bakteri dari saluran kemih.
Jika peneliti dapat menemukan cara untuk menargetkan protein ini dengan jenis terapi lain, mengobati atau mencegah ISK dengan antibiotik mungkin menjadi sesuatu dari masa lalu.
D-mannose adalah gula yang menempel pada E. coli. Baru-baru ini, para peneliti telah mempelajari kemungkinan menggunakan D-mannose dan zat-zat lain yang mengandung mannose untuk memblokir pengikatan FimH ke lapisan saluran kemih. Satu kecil, studi terbatas dari 2014 menunjukkan hasil positif ketika mencoba untuk mencegah ISK berulang.
Lebih banyak penelitian diperlukan, tetapi secara potensial, obat yang memanfaatkan substansi yang mengandung mannose yang menentang FimH menempel ke lapisan saluran kemih dengan satu atau cara lain dapat menunjukkan janji untuk pengobatan UTI yang disebabkan oleh E. coli.
Para peneliti juga sedang menguji obat-obat peningkat kekebalan. Ini dapat membantu sel-sel saluran kemih menjadi lebih tahan terhadap infeksi.
Home remedies untuk UTI
Sementara mengobati ISK tanpa antibiotik mungkin merupakan kemungkinan masa depan, untuk saat ini, mereka tetap merupakan pengobatan standar yang paling efektif. Namun, obat resep tidak harus menjadi satu-satunya garis pertahanan.
Seiring dengan terapi standar, Anda dapat menggabungkan pengobatan rumah untuk merasa lebih cepat dan mengurangi kemungkinan infeksi berulang.
1. Coba cranberry
Cranberries dapat mengandung bahan yang menghentikan bakteri menempel ke dinding saluran kemih. Anda mungkin bisa mengurangi risiko Anda dengan jus cranberry tanpa pemanis, suplemen cranberry, atau dengan mengemil cranberry kering.
2. Minum banyak air
Meskipun buang air kecil bisa menyakitkan ketika Anda memiliki UTI, penting untuk meminum cairan sebanyak mungkin, terutama air. Semakin banyak Anda minum, semakin banyak Anda akan buang air kecil. Buang air kecil membantu menyiram bakteri berbahaya dari saluran kemih.
3. Kencing ketika Anda perlu
Memegang urine Anda atau mengabaikan dorongan untuk buang air kecil dapat memungkinkan bakteri berkembang biak di saluran kemih Anda. Sebagai aturan praktis, selalu gunakan kamar mandi ketika Anda merasakan dorongan.
4. Ambil probiotik
Probiotik mempromosikan pencernaan dan kekebalan yang sehat. Mereka juga mungkin efektif dalam mengobati dan mencegah ISK.
Dengan ISK, bakteri jahat menggantikan bakteri baik di vagina, terutama dari satu kelompok yang disebut Lactobacillus. Probiotik dapat memulihkan bakteri baik dan dapat mengurangi kekambuhan ISK.
5. Dapatkan lebih banyak vitamin C
Meningkatkan asupan vitamin C Anda dapat membantu mencegah ISK. Vitamin C memperkuat sistem kekebalan tubuh dan dapat membantu melembabkan urin untuk mencegah infeksi.
The takeaway
UTI memang menyakitkan, tetapi dengan pengobatan, Anda dapat mengatasi infeksi dan mencegah infeksi berulang. Bicarakan dengan dokter Anda jika Anda memiliki gejala ISK. Dengan perawatan yang tepat, Anda akan mulai merasa lebih baik dalam beberapa hari.
Minumlah antibiotik Anda seperti yang diinstruksikan - bahkan setelah gejala Anda membaik - untuk mencegah komplikasi atau infeksi sekunder.
Jika UTI tidak menyelesaikan setelah perawatan antibiotik atau Anda berakhir dengan beberapa episode ISK, dokter Anda mungkin akan melakukan pengujian lebih lanjut.
Ini bisa dalam bentuk:
kultur urin ulang
ultrasound saluran kemih
film polos X-ray
CT scan
cystoscopy
pengujian urodinamik
Anda mungkin dirujuk ke seorang ahli urologi, tergantung pada tingkat keparahan UTI Anda atau jika Anda memiliki infeksi kronis.
Strain bakteri tertentu dapat menyebabkan UTI. Mereka dapat berkisar dari ringan hingga berat. Tingkat keparahan tergantung pada beberapa faktor, termasuk:
status sistem kekebalan seseorang
bakteri yang menyebabkan ISK
di mana di saluran kemih Anda, UTI sedang terjadi
Itu juga mungkin untuk memiliki kolonisasi bakteri di saluran kemih yang tidak menyebabkan Anda memiliki UTI. Dokter Anda akan dapat memberi Anda evaluasi yang disesuaikan dengan kebutuhan Anda untuk membuat diagnosis yang tepat dan menentukan terapi yang tepat.
Resistensi antibiotik
Perawatan alternatif
Pengobatan rumah
Bawa pulang
Tentang UTI
Infeksi saluran kemih (ISK) dapat menjatuhkan Anda dari kaki Anda.
UTI terjadi ketika bakteri memasuki saluran kemih dan berkembang biak. Mereka mempengaruhi satu atau lebih area di saluran kemih. Ini dapat termasuk:
uretra
kandung kemih
ureter
ginjal
Mereka dapat menyebabkan:
buang air kecil yang menyakitkan dan sering
sakit perut bagian bawah
air kencing berdarah
Infeksi ini bertanggung jawab untuk sekitar 8 juta kunjungan dokter setiap tahun.
UTI adalah jenis infeksi kedua yang paling umum terjadi di tubuh manusia. Mereka lebih sering terjadi pada wanita, tetapi dapat mempengaruhi pria juga.
Perempuan memiliki uretra yang lebih pendek, sehingga lebih mudah bagi bakteri untuk memasuki kandung kemih mereka. Institut Nasional Diabetes dan Penyakit Pencernaan dan Ginjal memperkirakan 40 hingga 60 persen wanita akan memiliki setidaknya satu UTI dalam hidup mereka.
Infeksi saluran kemih pada pria sering dikaitkan dengan pembesaran prostat (hipertrofi prostat jinak) yang menghalangi aliran urin. Ini memungkinkan bakteri untuk memiliki waktu yang lebih mudah dalam saluran kemih.
Dalam hampir 90 persen kasus, bakteri Escherichia coli adalah penyebab ISK. E. coli biasanya ditemukan di dalam usus. Ketika terbatas pada usus, itu tidak berbahaya. Tetapi kadang-kadang bakteri ini masuk ke saluran kemih dan menyebabkan infeksi.
Seks dapat memicu ISK pada wanita. Ini karena hubungan seksual dapat memindahkan bakteri dari area anus ke dekat pembukaan uretra. Wanita dapat menurunkan risiko infeksi dengan membersihkan area genital sebelum melakukan aktivitas seksual dan dengan buang air kecil sesudahnya.
Menggunakan spermisida, diafragma, dan kondom juga meningkatkan risiko ISK. Risikonya lebih tinggi pada orang dengan sistem kekebalan yang lemah juga.
Statistik UTI
UTI adalah jenis infeksi kedua yang paling umum.
E.coli adalah penyebab sebagian besar UTI, tetapi virus dan kuman lain juga dapat menyebabkannya.
Ada 8 juta kunjungan dokter terkait UTI per tahun di Amerika Serikat.
Mengapa antibiotik terkadang tidak berfungsi
Kebanyakan UTI tidak serius. Tetapi jika tidak ditangani, infeksi dapat menyebar ke ginjal dan aliran darah dan menjadi mengancam jiwa. Infeksi ginjal dapat menyebabkan kerusakan ginjal dan jaringan parut ginjal.
Gejala ISK biasanya membaik dalam dua hingga tiga hari setelah memulai terapi antibiotik. Banyak dokter meresepkan antibiotik setidaknya selama tiga hari.
Meskipun jenis pengobatan ini adalah pengobatan standar, para peneliti memperhatikan bahwa bakteri yang resistan antibiotik mengurangi efektivitas beberapa antibiotik dalam mengobati ISK.
Beberapa UTI tidak hilang setelah terapi antibiotik. Ketika obat antibiotik tidak menghentikan bakteri penyebab infeksi, bakteri terus berkembang biak.
Penggunaan berlebihan atau penyalahgunaan antibiotik sering menjadi alasan resistensi antibiotik. Ini bisa terjadi ketika antibiotik yang sama diresepkan berulang kali untuk UTI berulang. Karena risiko ini, para ahli telah mencari cara untuk mengobati ISK tanpa antibiotik.
Resistensi antibiotik 101
Ketika antibiotik tertentu diresepkan berulang kali, bakteri yang mereka targetkan dapat menjadi resisten terhadap mereka.
Setidaknya 2 juta orang per tahun di Amerika Serikat berkontraksi bakteri resisten antibiotik.
Apakah antibiotik sudah ketinggalan zaman?
Sejauh ini, studi awal telah menjanjikan. Beberapa penelitian menunjukkan bahwa UTI dapat diobati tanpa antibiotik tradisional dengan menargetkan komponen permukaan E. coli untuk adhesi, FimH.
Biasanya, saluran kemih membersihkan bakteri ketika Anda buang air kecil. Namun menurut peneliti, FimH dapat menyebabkan E. coli dengan kuat menempel pada sel-sel di saluran kemih. Dan karena pegangan yang ketat ini, sulit bagi tubuh untuk secara alami membuang bakteri dari saluran kemih.
Jika peneliti dapat menemukan cara untuk menargetkan protein ini dengan jenis terapi lain, mengobati atau mencegah ISK dengan antibiotik mungkin menjadi sesuatu dari masa lalu.
D-mannose adalah gula yang menempel pada E. coli. Baru-baru ini, para peneliti telah mempelajari kemungkinan menggunakan D-mannose dan zat-zat lain yang mengandung mannose untuk memblokir pengikatan FimH ke lapisan saluran kemih. Satu kecil, studi terbatas dari 2014 menunjukkan hasil positif ketika mencoba untuk mencegah ISK berulang.
Lebih banyak penelitian diperlukan, tetapi secara potensial, obat yang memanfaatkan substansi yang mengandung mannose yang menentang FimH menempel ke lapisan saluran kemih dengan satu atau cara lain dapat menunjukkan janji untuk pengobatan UTI yang disebabkan oleh E. coli.
Para peneliti juga sedang menguji obat-obat peningkat kekebalan. Ini dapat membantu sel-sel saluran kemih menjadi lebih tahan terhadap infeksi.
Home remedies untuk UTI
Sementara mengobati ISK tanpa antibiotik mungkin merupakan kemungkinan masa depan, untuk saat ini, mereka tetap merupakan pengobatan standar yang paling efektif. Namun, obat resep tidak harus menjadi satu-satunya garis pertahanan.
Seiring dengan terapi standar, Anda dapat menggabungkan pengobatan rumah untuk merasa lebih cepat dan mengurangi kemungkinan infeksi berulang.
1. Coba cranberry
Cranberries dapat mengandung bahan yang menghentikan bakteri menempel ke dinding saluran kemih. Anda mungkin bisa mengurangi risiko Anda dengan jus cranberry tanpa pemanis, suplemen cranberry, atau dengan mengemil cranberry kering.
2. Minum banyak air
Meskipun buang air kecil bisa menyakitkan ketika Anda memiliki UTI, penting untuk meminum cairan sebanyak mungkin, terutama air. Semakin banyak Anda minum, semakin banyak Anda akan buang air kecil. Buang air kecil membantu menyiram bakteri berbahaya dari saluran kemih.
3. Kencing ketika Anda perlu
Memegang urine Anda atau mengabaikan dorongan untuk buang air kecil dapat memungkinkan bakteri berkembang biak di saluran kemih Anda. Sebagai aturan praktis, selalu gunakan kamar mandi ketika Anda merasakan dorongan.
4. Ambil probiotik
Probiotik mempromosikan pencernaan dan kekebalan yang sehat. Mereka juga mungkin efektif dalam mengobati dan mencegah ISK.
Dengan ISK, bakteri jahat menggantikan bakteri baik di vagina, terutama dari satu kelompok yang disebut Lactobacillus. Probiotik dapat memulihkan bakteri baik dan dapat mengurangi kekambuhan ISK.
5. Dapatkan lebih banyak vitamin C
Meningkatkan asupan vitamin C Anda dapat membantu mencegah ISK. Vitamin C memperkuat sistem kekebalan tubuh dan dapat membantu melembabkan urin untuk mencegah infeksi.
The takeaway
UTI memang menyakitkan, tetapi dengan pengobatan, Anda dapat mengatasi infeksi dan mencegah infeksi berulang. Bicarakan dengan dokter Anda jika Anda memiliki gejala ISK. Dengan perawatan yang tepat, Anda akan mulai merasa lebih baik dalam beberapa hari.
Minumlah antibiotik Anda seperti yang diinstruksikan - bahkan setelah gejala Anda membaik - untuk mencegah komplikasi atau infeksi sekunder.
Jika UTI tidak menyelesaikan setelah perawatan antibiotik atau Anda berakhir dengan beberapa episode ISK, dokter Anda mungkin akan melakukan pengujian lebih lanjut.
Ini bisa dalam bentuk:
kultur urin ulang
ultrasound saluran kemih
film polos X-ray
CT scan
cystoscopy
pengujian urodinamik
Anda mungkin dirujuk ke seorang ahli urologi, tergantung pada tingkat keparahan UTI Anda atau jika Anda memiliki infeksi kronis.
Strain bakteri tertentu dapat menyebabkan UTI. Mereka dapat berkisar dari ringan hingga berat. Tingkat keparahan tergantung pada beberapa faktor, termasuk:
status sistem kekebalan seseorang
bakteri yang menyebabkan ISK
di mana di saluran kemih Anda, UTI sedang terjadi
Itu juga mungkin untuk memiliki kolonisasi bakteri di saluran kemih yang tidak menyebabkan Anda memiliki UTI. Dokter Anda akan dapat memberi Anda evaluasi yang disesuaikan dengan kebutuhan Anda untuk membuat diagnosis yang tepat dan menentukan terapi yang tepat.
Mengapa Payudaraku Lihat Veiny?
Vena mengalir ke seluruh tubuh Anda dan memungkinkan darah untuk dibawa ke hati Anda. Meskipun Anda tidak dapat selalu melihat mereka di bawah kulit, mereka ada di sana.
Kadang-kadang vena lebih terlihat melalui kulit daripada di waktu lain, terutama di payudara. Meskipun ini tidak selalu merupakan gejala masalah, terutama jika urat nadi selalu terlihat (seperti yang mungkin terjadi jika Anda memiliki kulit yang wajar secara alami, misalnya), itu adalah sesuatu yang harus diperhatikan.
Ada kondisi tertentu di mana payudara Anda dapat mengembangkan pembuluh darah yang terlihat, banyak di antaranya yang jinak dan mudah diobati.
Apa yang menyebabkan payudara berotot?
Ada sejumlah kemungkinan penyebab payudara berotot.
Kehamilan
Selama kehamilan, terutama kehamilan awal, payudara Anda bisa menjadi veiny. Penjelasan yang lebih akurat mungkin bahwa pembuluh darah di payudara Anda menjadi lebih terlihat.
Ini karena volume darah Anda meningkat 20 hingga 40 persen selama kehamilan. Pembuluh darah Anda mengangkut darah, nutrisi, dan oksigen ke janin Anda yang sedang berkembang. Peningkatan volume darah membuat pembuluh darah lebih terlihat di bawah kulit.
Ini biasanya berkurang setelah Anda melahirkan, tetapi dapat bertahan setelahnya, terutama jika Anda menyusui.
Menyusui
Vena yang terlihat umum terjadi selama menyusui, terutama ketika payudara membesar dengan susu. Tetapi jika vena terlihat seperti spider veins dan disertai dengan kemerahan pada payudara, demam, dan tidak enak badan, mastitis bisa menjadi penyebabnya.
Mastitis adalah infeksi jaringan payudara, dan Anda perlu menghubungi dokter jika Anda merasa memilikinya. Sangat mudah diobati dengan antibiotik oral, tetapi dokter Anda akan ingin memeriksa area tersebut.
Penyakit Mondor dan kondisi jinak lainnya
Penyakit Mondor adalah kondisi langka dan tidak berbahaya (non-kanker) yang dapat terjadi pada wanita dan pria, meskipun lebih sering ditemukan pada wanita. Juga disebut thrombophlebitis superfisial, kondisi ini disebabkan oleh radang vena di payudara atau dinding dada, membuat pembuluh darah terlihat di bawah kulit.
Ini mungkin disebabkan oleh olahraga berat, bra ketat, atau prosedur operasi. Dalam beberapa kasus, itu bisa menjadi tanda kanker.
Jadi, jika Anda melihat pembuluh darah baru yang terlihat, hubungi dokter Anda dan minta mereka untuk memastikan bahwa tidak ada yang serius.
Kondisi jinak lainnya yang dapat menyebabkan pembuluh darah di payudara Anda menjadi menonjol adalah pseudoangiomatous stromal hyperplasia (PASH). Hal ini dapat menyebabkan pembuluh darah yang terlihat di payudara bersama dengan benjolan teraba dan gejala lain yang menyerupai kanker payudara.
Biopsi bedah dan pemeriksaan sel di bawah mikroskop dapat menentukan PASH atau kanker.
Kanker payudara
Kanker payudara inflamasi (IBC) adalah sejenis kanker payudara yang biasanya memiliki gejala yang terlihat pada kulit luar payudara. Gejala dapat termasuk:
perubahan bentuk atau ukuran payudara
perubahan kulit yang terlihat seperti kulit jeruk (berlesung pipit atau kasar)
peradangan atau kulit yang terasa panas jika disentuh
vena yang tumbuh di dekat perubahan kulit ini
Sering kali, vena yang baru terlihat adalah karena menyusui atau penambahan berat badan, tetapi jika vena muncul di dekat perubahan lain di payudara, hubungi dokter Anda segera untuk memeriksanya.
Operasi payudara
Pembesaran payudara dapat menyebabkan pembuluh darah terlihat muncul di payudara. Menurut studi tahun 2009, pembuluh darah yang terlihat di payudara terjadi hampir secara universal setelah pembesaran. Banyak orang bahkan tidak menyadari peningkatan visibilitas, dan sebagian besar tidak terganggu olehnya.
Jika Anda mempertimbangkan pembesaran payudara, ini mungkin sesuatu yang perlu dipertimbangkan. Jika Anda sudah melakukan pembesaran payudara, ini bisa menjadi alasan mengapa Anda memperhatikan pembuluh darah yang terlihat di payudara Anda.
Q:
Dapatkah PMS menyebabkan pembuluh darah di payudara saya menjadi lebih terlihat?
SEBUAH:
Hormon-hormon siklus menstruasi Anda dapat mempengaruhi ukuran payudara Anda, menyebabkan mereka membengkak dan terasa lembut. Karena pembengkakan ini, ada lebih banyak darah dan cairan di area tersebut, yang dapat menyebabkan pembuluh darah Anda menjadi lebih terlihat. Pembuluh vena di payudara Anda juga bisa lebih terlihat setelah berolahraga atau ketika Anda terlalu panas.
Debra Rose Wilson, PhD, MSN, RN, IBCLC, AHN-BC, CHT
Jawaban mewakili pendapat ahli medis kami. Semua konten sangat informatif dan tidak boleh dianggap sebagai saran medis.
Bisakah payudara berbibir diobati?
Selama kehamilan dan menyusui, tidak banyak yang dapat Anda lakukan untuk mengurangi munculnya vena di bawah kulit Anda. Anda mungkin jauh lebih sadar akan hal itu daripada orang lain, jadi cobalah untuk tidak mengkhawatirkannya! Tubuh Anda melakukan apa yang perlu dilakukan untuk memastikan bayi Anda mendapatkan apa yang dibutuhkannya.
Dengan kondisi seperti penyakit Mondor, vena yang meradang akhirnya menjadi kurang terlihat, meskipun mungkin memerlukan beberapa bulan.
Apa prospek untuk payudara beraneka ragam?
Sementara payudara beraneka ragam dapat terjadi karena berbagai alasan, hal yang paling penting untuk diingat adalah bahwa jika pembuluh darah yang terlihat baru, itu adalah ide yang baik untuk memanggil dokter Anda.
Selama kehamilan dan menyusui, ini normal jika tidak disertai rasa sakit.
Tetapi jika Anda mengalami rasa sakit atau melihat adanya pembuluh darah baru pada payudara Anda, ini perlu diperiksa oleh seorang profesional medis.
Kadang-kadang vena lebih terlihat melalui kulit daripada di waktu lain, terutama di payudara. Meskipun ini tidak selalu merupakan gejala masalah, terutama jika urat nadi selalu terlihat (seperti yang mungkin terjadi jika Anda memiliki kulit yang wajar secara alami, misalnya), itu adalah sesuatu yang harus diperhatikan.
Ada kondisi tertentu di mana payudara Anda dapat mengembangkan pembuluh darah yang terlihat, banyak di antaranya yang jinak dan mudah diobati.
Apa yang menyebabkan payudara berotot?
Ada sejumlah kemungkinan penyebab payudara berotot.
Kehamilan
Selama kehamilan, terutama kehamilan awal, payudara Anda bisa menjadi veiny. Penjelasan yang lebih akurat mungkin bahwa pembuluh darah di payudara Anda menjadi lebih terlihat.
Ini karena volume darah Anda meningkat 20 hingga 40 persen selama kehamilan. Pembuluh darah Anda mengangkut darah, nutrisi, dan oksigen ke janin Anda yang sedang berkembang. Peningkatan volume darah membuat pembuluh darah lebih terlihat di bawah kulit.
Ini biasanya berkurang setelah Anda melahirkan, tetapi dapat bertahan setelahnya, terutama jika Anda menyusui.
Menyusui
Vena yang terlihat umum terjadi selama menyusui, terutama ketika payudara membesar dengan susu. Tetapi jika vena terlihat seperti spider veins dan disertai dengan kemerahan pada payudara, demam, dan tidak enak badan, mastitis bisa menjadi penyebabnya.
Mastitis adalah infeksi jaringan payudara, dan Anda perlu menghubungi dokter jika Anda merasa memilikinya. Sangat mudah diobati dengan antibiotik oral, tetapi dokter Anda akan ingin memeriksa area tersebut.
Penyakit Mondor dan kondisi jinak lainnya
Penyakit Mondor adalah kondisi langka dan tidak berbahaya (non-kanker) yang dapat terjadi pada wanita dan pria, meskipun lebih sering ditemukan pada wanita. Juga disebut thrombophlebitis superfisial, kondisi ini disebabkan oleh radang vena di payudara atau dinding dada, membuat pembuluh darah terlihat di bawah kulit.
Ini mungkin disebabkan oleh olahraga berat, bra ketat, atau prosedur operasi. Dalam beberapa kasus, itu bisa menjadi tanda kanker.
Jadi, jika Anda melihat pembuluh darah baru yang terlihat, hubungi dokter Anda dan minta mereka untuk memastikan bahwa tidak ada yang serius.
Kondisi jinak lainnya yang dapat menyebabkan pembuluh darah di payudara Anda menjadi menonjol adalah pseudoangiomatous stromal hyperplasia (PASH). Hal ini dapat menyebabkan pembuluh darah yang terlihat di payudara bersama dengan benjolan teraba dan gejala lain yang menyerupai kanker payudara.
Biopsi bedah dan pemeriksaan sel di bawah mikroskop dapat menentukan PASH atau kanker.
Kanker payudara
Kanker payudara inflamasi (IBC) adalah sejenis kanker payudara yang biasanya memiliki gejala yang terlihat pada kulit luar payudara. Gejala dapat termasuk:
perubahan bentuk atau ukuran payudara
perubahan kulit yang terlihat seperti kulit jeruk (berlesung pipit atau kasar)
peradangan atau kulit yang terasa panas jika disentuh
vena yang tumbuh di dekat perubahan kulit ini
Sering kali, vena yang baru terlihat adalah karena menyusui atau penambahan berat badan, tetapi jika vena muncul di dekat perubahan lain di payudara, hubungi dokter Anda segera untuk memeriksanya.
Operasi payudara
Pembesaran payudara dapat menyebabkan pembuluh darah terlihat muncul di payudara. Menurut studi tahun 2009, pembuluh darah yang terlihat di payudara terjadi hampir secara universal setelah pembesaran. Banyak orang bahkan tidak menyadari peningkatan visibilitas, dan sebagian besar tidak terganggu olehnya.
Jika Anda mempertimbangkan pembesaran payudara, ini mungkin sesuatu yang perlu dipertimbangkan. Jika Anda sudah melakukan pembesaran payudara, ini bisa menjadi alasan mengapa Anda memperhatikan pembuluh darah yang terlihat di payudara Anda.
Q:
Dapatkah PMS menyebabkan pembuluh darah di payudara saya menjadi lebih terlihat?
SEBUAH:
Hormon-hormon siklus menstruasi Anda dapat mempengaruhi ukuran payudara Anda, menyebabkan mereka membengkak dan terasa lembut. Karena pembengkakan ini, ada lebih banyak darah dan cairan di area tersebut, yang dapat menyebabkan pembuluh darah Anda menjadi lebih terlihat. Pembuluh vena di payudara Anda juga bisa lebih terlihat setelah berolahraga atau ketika Anda terlalu panas.
Debra Rose Wilson, PhD, MSN, RN, IBCLC, AHN-BC, CHT
Jawaban mewakili pendapat ahli medis kami. Semua konten sangat informatif dan tidak boleh dianggap sebagai saran medis.
Bisakah payudara berbibir diobati?
Selama kehamilan dan menyusui, tidak banyak yang dapat Anda lakukan untuk mengurangi munculnya vena di bawah kulit Anda. Anda mungkin jauh lebih sadar akan hal itu daripada orang lain, jadi cobalah untuk tidak mengkhawatirkannya! Tubuh Anda melakukan apa yang perlu dilakukan untuk memastikan bayi Anda mendapatkan apa yang dibutuhkannya.
Dengan kondisi seperti penyakit Mondor, vena yang meradang akhirnya menjadi kurang terlihat, meskipun mungkin memerlukan beberapa bulan.
Apa prospek untuk payudara beraneka ragam?
Sementara payudara beraneka ragam dapat terjadi karena berbagai alasan, hal yang paling penting untuk diingat adalah bahwa jika pembuluh darah yang terlihat baru, itu adalah ide yang baik untuk memanggil dokter Anda.
Selama kehamilan dan menyusui, ini normal jika tidak disertai rasa sakit.
Tetapi jika Anda mengalami rasa sakit atau melihat adanya pembuluh darah baru pada payudara Anda, ini perlu diperiksa oleh seorang profesional medis.
Wanita Membawa Cadangan ke Dokter untuk 'Bersaksi' pada Gejala Mereka
Ketika para wanita berjuang untuk mendapatkan rasa sakit mereka secara serius, banyak yang meminta pasangan pria, anak-anak, atau teman-teman untuk datang ke pertemuan dokter dengan mereka.
Kredit: Ilustrasi oleh Brittany Inggris
"Dia memiliki toleransi rasa sakit yang sangat tinggi," kata ibuku pada dokter ruang gawat darurat. "Seperti benar-benar tinggi."
Dia baru saja menanyakan saya tingkat sakit kepala saya. Saya telah memberitahunya 9.
Dia pasti telah membuat wajah atau mengangkat alis skeptis pada ketenangan yang saya rasakan, karena ibu saya merasa perlu untuk melompat dan datang ke pembelaan saya, untuk membuktikan validitas gejala yang saya laporkan.
Inilah mengapa saya membawanya, untuk dukungan tambahan.
Saya selalu membawa ibu saya ke ruang gawat darurat dan kapan saja saya bertemu dokter baru. Sejak sakit kepala harian saya yang baru dimulai hampir lima tahun yang lalu, saya merasa perlu selalu ada seseorang di ruangan bersamaku.
"Itu membuat saya merasa lebih aman ketika saya berbicara tentang sejarah atau gejala medis saya, seolah-olah seorang saksi luar diperlukan untuk membuat kasus saya tampak lebih dapat dipercaya."
Siapa pun yang saya bawa bahkan tidak perlu berbicara - hanya kehadiran mereka yang tampaknya menambah legitimasi penyakit kronis saya.
Kadang-kadang, saya bahkan membawa seseorang bersama saya ke dokter yang saya miliki selama bertahun-tahun.
Saya meminta ayah saya untuk datang ke kamar dengan saya ketika saya berkonsultasi dengan ahli saraf saya. Saya mulai merasakan rasa frustrasi yang semakin besar pada sikap dokter saya terhadap saya, atau setidaknya terhadap kurangnya respons saya terhadap salah satu perawatan yang ditentukannya.
Naluri saya adalah bahwa ayah saya harus ada di sana.
"Ketika ahli saraf saya memasuki ruangan, hal pertama yang dia katakan kepada saya adalah, 'Saya melihat Anda telah membawa cadangan.'"
Pengalaman-pengalaman saya ini menceritakan pola yang lebih besar di kalangan wanita.
Meskipun saya memiliki banyak dokter hebat yang telah mendukung saya dan mengadvokasi atas nama saya, sulit untuk mengabaikan berapa kali rasa sakit saya telah dipecat.
Dan saya tidak sendirian.
Banyak wanita menemukan pria dengan mereka membantu membuktikan kasus mereka
Perempuan sering merasa masalah kesehatan mereka diragukan atau diabaikan oleh para profesional medis, sepenuhnya karena jenis kelamin mereka. Perasaan bias jender ini telah terbukti benar berulang kali.
Gadis yang Menangis Sakit, analisis beberapa studi tentang bias gender dalam perawatan kesehatan, menulis bahwa perempuan "lebih cenderung diperlakukan kurang agresif dalam pertemuan awal mereka dengan sistem perawatan kesehatan sampai mereka" membuktikan bahwa mereka sama sakitnya seperti laki-laki. pasien. '”
Memang, kebutuhan untuk "membuktikan" kasus mereka tercermin dalam pengalaman negatif dari begitu banyak wanita.
"Dokter kesakitan saya tidak menganggap saya serius pada kunjungan pertama saya ... [jadi] suami saya pergi bersama saya ke janji kedua dan ketiga saya, dan itu adalah suasana yang sangat berbeda." - Stephani Wilkes
Ambil, misalnya, Katie, seorang penulis yang mengalami masalah mobilitas dan rasa sakit kronis yang parah yang berasal dari berbagai diagnosa.
"Dokter lebih memperhatikan ketika saya dapat mengatakan 'Benar?' Dan telah dikonfirmasi oleh seseorang di luar saya. Itu membuat mereka kurang cenderung menolaknya karena saya membuat masalah besar dari ketiadaan, dan lebih mungkin untuk menganggap bahwa gejala memicu kesulitan yang sebenarnya, "kata Katie.
Stephani Wilkes, seorang penulis yang menggunakan media sosial dan blogging untuk mengadvokasi kesadaran kesehatan mental, memiliki pengalaman serupa.
Dia menerima diagnosa dari beberapa gangguan kesehatan mental, termasuk gangguan stres pasca-trauma (PTSD) dan gangguan kepribadian ambang. Dia juga menderita fibromyalgia.
“Saya merasa seperti dokter sakit saya tidak menganggap saya serius pada kunjungan pertama saya. Saya sangat gugup untuk bertemu dengannya, dan saya tidak yakin dia mempercayai saya, ”katanya kepada Healthline. “Tetapi suami saya pergi dengan saya ke janji kedua dan ketiga saya, dan itu adalah suasana yang sangat berbeda.”
Penelitian menunjukkan bahwa wanita memiliki banyak alasan untuk merasa mereka membutuhkan cadangan
Jadi mengapa perempuan memiliki ketidakpercayaan seperti itu terhadap kemampuan dokter mereka untuk mempercayai mereka bahwa mereka merasa perlu memiliki orang lain yang hadir untuk memvalidasi pengalaman mereka?
Maya Dusenbery, penulis "Melakukan Bahaya: Kebenaran Tentang Bagaimana Obat Buruk dan Malas Ilmu Tinggalkan Wanita Diberhentikan, Salah didiagnosis, dan Sakit," berbagi dalam wawancara "Udara Segar" bahwa "salah satu hal yang paling mengganggu yang saya temukan dalam penelitian saya [adalah] berapa banyak wanita yang melaporkan bahwa ketika mereka berjuang untuk mendapatkan gejala mereka ditanggapi dengan serius, [mereka] hanya merasa bahwa yang mereka butuhkan adalah seseorang untuk bersaksi terhadap gejala mereka, untuk bersaksi tentang kewarasan mereka, dan merasa bahwa membawa pasangan atau ayah atau bahkan seorang putra akan sangat membantu. Dan kemudian [mereka] menemukan bahwa itu [membantu], bahwa mereka diperlakukan berbeda ketika ada pria di ruangan itu yang menguatkan laporan mereka. ”
Dalam “Melakukan Bahaya,” Dusenbery menyajikan kasus bahwa sistem medis tidak berfungsi dengan baik untuk wanita. Dia melaporkan bahwa wanita merupakan mayoritas dari 100 juta orang Amerika yang hidup dengan rasa sakit kronis, serta mayoritas dari mereka yang memiliki banyak penyakit kronis.
Namun, ia menulis bahwa "wanita menunggu enam puluh lima menit untuk pria empat puluh sembilan sebelum dirawat karena sakit perut di ruang gawat darurat ... Wanita muda tujuh kali lebih mungkin untuk dikirim pulang dari rumah sakit di tengah memiliki hati serangan ... Dan mereka mengalami penundaan diagnostik dibandingkan dengan pria untuk hampir semuanya, dari tumor otak hingga kelainan genetik langka. ”
Hal ini sebagian disebabkan oleh fakta bahwa profesi medis cenderung menjadi "sistem model laki-laki," di mana gejala-gejala yang dianggap "tipikal" sering dialami oleh sebagian besar pria.
Karena wanita sering tampil berbeda, gejalanya mudah terabaikan.
Namun, tampaknya juga ada bias yang melekat pada wanita di dalam kedokteran.
Dusenbery mewawancarai Dr. Vicki Ratner, pendiri dan presiden emeritus dari Asosiasi Sistitis Interstitial, yang menjelaskan: “Sangat sulit bagi seorang wanita untuk hadir di kantor dokter. Karena jika dia tabah ... maka dokter akan berpikir 'Oh, tidak ada yang salah dengan dia.' Dan jika dia menjadi sangat emosional, dia akan menyalahkannya, 'Oh, dia adalah kekacauan psikologis.' ”
Tidak ada cara yang benar bagi wanita untuk bertindak ketika mereka kesakitan
Saya telah mengalami kedua ujung spektrum ini.
Dari dokter ruang gawat darurat yang skeptis yang tidak yakin dia bisa mempercayai 9 saya dari 10 pada skala rasa sakit karena saya mencoba untuk tetap tenang kepada dokter yang terlihat menutup sementara menyerahkan saya tisu untuk menghapus air mata frustrasi saya, sulit bagiku untuk tahu cara bertindak.
Memang, bias ini membuat sulit bagi begitu banyak wanita untuk merasa didengar dan dipercayai.
"Ibu saya pernah mengatakan kepada saya, 'Mereka tidak mempercayai Anda karena sepertinya Anda juga memilikinya bersama.'"
Berapa banyak wanita yang berusaha melakukan semua yang mereka bisa untuk menjaga diri mereka dan hidup mereka bersama memiliki masalah yang sama?
Jadi, apa jawaban untuk wanita seperti Katie, Stephani, dan saya? Bagi kita semua yang telah dirugikan oleh sikap skeptis dan bias, yang merasa seperti kita perlu memiliki gejala dan pengalaman kita divalidasi untuk bergerak maju dengan perawatan medis kita?
Dusenbery mengakhiri bukunya dengan solusi sederhana: “Beberapa perubahan yang diperlukan adalah yang sistemik besar… tetapi ada satu yang sederhana dan dapat diselesaikan besok: Dengarkan wanita. Percayalah pada kami ketika kami mengatakan kami sakit. "
Jika dokter bisa melakukan itu, mungkin kita tidak akan merasa perlu membawa orang lain bersama kita.
Mungkin kita akan merasa lebih percaya dan mendukung dalam perawatan medis yang kami terima. Sampai saat itu, orang tuaku akan berada di sisiku.
Kredit: Ilustrasi oleh Brittany Inggris
"Dia memiliki toleransi rasa sakit yang sangat tinggi," kata ibuku pada dokter ruang gawat darurat. "Seperti benar-benar tinggi."
Dia baru saja menanyakan saya tingkat sakit kepala saya. Saya telah memberitahunya 9.
Dia pasti telah membuat wajah atau mengangkat alis skeptis pada ketenangan yang saya rasakan, karena ibu saya merasa perlu untuk melompat dan datang ke pembelaan saya, untuk membuktikan validitas gejala yang saya laporkan.
Inilah mengapa saya membawanya, untuk dukungan tambahan.
Saya selalu membawa ibu saya ke ruang gawat darurat dan kapan saja saya bertemu dokter baru. Sejak sakit kepala harian saya yang baru dimulai hampir lima tahun yang lalu, saya merasa perlu selalu ada seseorang di ruangan bersamaku.
"Itu membuat saya merasa lebih aman ketika saya berbicara tentang sejarah atau gejala medis saya, seolah-olah seorang saksi luar diperlukan untuk membuat kasus saya tampak lebih dapat dipercaya."
Siapa pun yang saya bawa bahkan tidak perlu berbicara - hanya kehadiran mereka yang tampaknya menambah legitimasi penyakit kronis saya.
Kadang-kadang, saya bahkan membawa seseorang bersama saya ke dokter yang saya miliki selama bertahun-tahun.
Saya meminta ayah saya untuk datang ke kamar dengan saya ketika saya berkonsultasi dengan ahli saraf saya. Saya mulai merasakan rasa frustrasi yang semakin besar pada sikap dokter saya terhadap saya, atau setidaknya terhadap kurangnya respons saya terhadap salah satu perawatan yang ditentukannya.
Naluri saya adalah bahwa ayah saya harus ada di sana.
"Ketika ahli saraf saya memasuki ruangan, hal pertama yang dia katakan kepada saya adalah, 'Saya melihat Anda telah membawa cadangan.'"
Pengalaman-pengalaman saya ini menceritakan pola yang lebih besar di kalangan wanita.
Meskipun saya memiliki banyak dokter hebat yang telah mendukung saya dan mengadvokasi atas nama saya, sulit untuk mengabaikan berapa kali rasa sakit saya telah dipecat.
Dan saya tidak sendirian.
Banyak wanita menemukan pria dengan mereka membantu membuktikan kasus mereka
Perempuan sering merasa masalah kesehatan mereka diragukan atau diabaikan oleh para profesional medis, sepenuhnya karena jenis kelamin mereka. Perasaan bias jender ini telah terbukti benar berulang kali.
Gadis yang Menangis Sakit, analisis beberapa studi tentang bias gender dalam perawatan kesehatan, menulis bahwa perempuan "lebih cenderung diperlakukan kurang agresif dalam pertemuan awal mereka dengan sistem perawatan kesehatan sampai mereka" membuktikan bahwa mereka sama sakitnya seperti laki-laki. pasien. '”
Memang, kebutuhan untuk "membuktikan" kasus mereka tercermin dalam pengalaman negatif dari begitu banyak wanita.
"Dokter kesakitan saya tidak menganggap saya serius pada kunjungan pertama saya ... [jadi] suami saya pergi bersama saya ke janji kedua dan ketiga saya, dan itu adalah suasana yang sangat berbeda." - Stephani Wilkes
Ambil, misalnya, Katie, seorang penulis yang mengalami masalah mobilitas dan rasa sakit kronis yang parah yang berasal dari berbagai diagnosa.
"Dokter lebih memperhatikan ketika saya dapat mengatakan 'Benar?' Dan telah dikonfirmasi oleh seseorang di luar saya. Itu membuat mereka kurang cenderung menolaknya karena saya membuat masalah besar dari ketiadaan, dan lebih mungkin untuk menganggap bahwa gejala memicu kesulitan yang sebenarnya, "kata Katie.
Stephani Wilkes, seorang penulis yang menggunakan media sosial dan blogging untuk mengadvokasi kesadaran kesehatan mental, memiliki pengalaman serupa.
Dia menerima diagnosa dari beberapa gangguan kesehatan mental, termasuk gangguan stres pasca-trauma (PTSD) dan gangguan kepribadian ambang. Dia juga menderita fibromyalgia.
“Saya merasa seperti dokter sakit saya tidak menganggap saya serius pada kunjungan pertama saya. Saya sangat gugup untuk bertemu dengannya, dan saya tidak yakin dia mempercayai saya, ”katanya kepada Healthline. “Tetapi suami saya pergi dengan saya ke janji kedua dan ketiga saya, dan itu adalah suasana yang sangat berbeda.”
Penelitian menunjukkan bahwa wanita memiliki banyak alasan untuk merasa mereka membutuhkan cadangan
Jadi mengapa perempuan memiliki ketidakpercayaan seperti itu terhadap kemampuan dokter mereka untuk mempercayai mereka bahwa mereka merasa perlu memiliki orang lain yang hadir untuk memvalidasi pengalaman mereka?
Maya Dusenbery, penulis "Melakukan Bahaya: Kebenaran Tentang Bagaimana Obat Buruk dan Malas Ilmu Tinggalkan Wanita Diberhentikan, Salah didiagnosis, dan Sakit," berbagi dalam wawancara "Udara Segar" bahwa "salah satu hal yang paling mengganggu yang saya temukan dalam penelitian saya [adalah] berapa banyak wanita yang melaporkan bahwa ketika mereka berjuang untuk mendapatkan gejala mereka ditanggapi dengan serius, [mereka] hanya merasa bahwa yang mereka butuhkan adalah seseorang untuk bersaksi terhadap gejala mereka, untuk bersaksi tentang kewarasan mereka, dan merasa bahwa membawa pasangan atau ayah atau bahkan seorang putra akan sangat membantu. Dan kemudian [mereka] menemukan bahwa itu [membantu], bahwa mereka diperlakukan berbeda ketika ada pria di ruangan itu yang menguatkan laporan mereka. ”
Dalam “Melakukan Bahaya,” Dusenbery menyajikan kasus bahwa sistem medis tidak berfungsi dengan baik untuk wanita. Dia melaporkan bahwa wanita merupakan mayoritas dari 100 juta orang Amerika yang hidup dengan rasa sakit kronis, serta mayoritas dari mereka yang memiliki banyak penyakit kronis.
Namun, ia menulis bahwa "wanita menunggu enam puluh lima menit untuk pria empat puluh sembilan sebelum dirawat karena sakit perut di ruang gawat darurat ... Wanita muda tujuh kali lebih mungkin untuk dikirim pulang dari rumah sakit di tengah memiliki hati serangan ... Dan mereka mengalami penundaan diagnostik dibandingkan dengan pria untuk hampir semuanya, dari tumor otak hingga kelainan genetik langka. ”
Hal ini sebagian disebabkan oleh fakta bahwa profesi medis cenderung menjadi "sistem model laki-laki," di mana gejala-gejala yang dianggap "tipikal" sering dialami oleh sebagian besar pria.
Karena wanita sering tampil berbeda, gejalanya mudah terabaikan.
Namun, tampaknya juga ada bias yang melekat pada wanita di dalam kedokteran.
Dusenbery mewawancarai Dr. Vicki Ratner, pendiri dan presiden emeritus dari Asosiasi Sistitis Interstitial, yang menjelaskan: “Sangat sulit bagi seorang wanita untuk hadir di kantor dokter. Karena jika dia tabah ... maka dokter akan berpikir 'Oh, tidak ada yang salah dengan dia.' Dan jika dia menjadi sangat emosional, dia akan menyalahkannya, 'Oh, dia adalah kekacauan psikologis.' ”
Tidak ada cara yang benar bagi wanita untuk bertindak ketika mereka kesakitan
Saya telah mengalami kedua ujung spektrum ini.
Dari dokter ruang gawat darurat yang skeptis yang tidak yakin dia bisa mempercayai 9 saya dari 10 pada skala rasa sakit karena saya mencoba untuk tetap tenang kepada dokter yang terlihat menutup sementara menyerahkan saya tisu untuk menghapus air mata frustrasi saya, sulit bagiku untuk tahu cara bertindak.
Memang, bias ini membuat sulit bagi begitu banyak wanita untuk merasa didengar dan dipercayai.
"Ibu saya pernah mengatakan kepada saya, 'Mereka tidak mempercayai Anda karena sepertinya Anda juga memilikinya bersama.'"
Berapa banyak wanita yang berusaha melakukan semua yang mereka bisa untuk menjaga diri mereka dan hidup mereka bersama memiliki masalah yang sama?
Jadi, apa jawaban untuk wanita seperti Katie, Stephani, dan saya? Bagi kita semua yang telah dirugikan oleh sikap skeptis dan bias, yang merasa seperti kita perlu memiliki gejala dan pengalaman kita divalidasi untuk bergerak maju dengan perawatan medis kita?
Dusenbery mengakhiri bukunya dengan solusi sederhana: “Beberapa perubahan yang diperlukan adalah yang sistemik besar… tetapi ada satu yang sederhana dan dapat diselesaikan besok: Dengarkan wanita. Percayalah pada kami ketika kami mengatakan kami sakit. "
Jika dokter bisa melakukan itu, mungkin kita tidak akan merasa perlu membawa orang lain bersama kita.
Mungkin kita akan merasa lebih percaya dan mendukung dalam perawatan medis yang kami terima. Sampai saat itu, orang tuaku akan berada di sisiku.
Cara Mengobati ISK Selama Kehamilan
Apa itu UTI?
Sekitar pertengahan kehamilan keempat saya, OB-GYN saya memberitahu saya bahwa saya mengalami infeksi saluran kemih (ISK). Saya perlu diobati dengan antibiotik.
Saya terkejut saya telah dites positif menggunakan UTI. Saya tidak memiliki gejala, jadi saya tidak berpikir bahwa saya bisa mengalami infeksi. Dokter menemukannya berdasarkan tes urin rutin saya.
Setelah empat kehamilan, saya mulai berpikir bahwa mereka hanya membuat kami preggos kencing di cangkir untuk bersenang-senang. Tapi saya kira ada tujuan untuk itu. Siapa yang tahu?
ISK terjadi ketika bakteri dari suatu tempat di luar tubuh wanita masuk ke dalam uretra (pada dasarnya saluran kemih) dan menyebabkan infeksi.
Wanita lebih cenderung mengalami ISK daripada pria. Anatomi perempuan memudahkan bakteri dari vagina atau daerah rektal untuk masuk ke saluran kemih karena semuanya berdekatan.
Mengapa UTI umum selama kehamilan?
UTI sering terjadi selama kehamilan. Itu karena janin yang sedang tumbuh dapat memberi tekanan pada kandung kemih dan saluran kemih. Bakteri ini perangkap atau menyebabkan urin bocor.
Ada juga perubahan fisik yang perlu dipertimbangkan. Sedini enam minggu kehamilan, hampir semua wanita hamil mengalami dilatasi ureter, ketika uretra meluas dan terus berkembang hingga melahirkan.
Saluran kemih yang lebih besar, bersama dengan peningkatan volume kandung kemih dan penurunan nada kandung kemih, semua menyebabkan urin menjadi lebih masih di uretra. Ini memungkinkan bakteri tumbuh.
Untuk membuat keadaan menjadi lebih buruk, urin wanita hamil menjadi lebih terkonsentrasi. Ia juga memiliki jenis hormon dan gula tertentu. Ini dapat mendorong pertumbuhan bakteri dan menurunkan kemampuan tubuh Anda untuk melawan bakteri "jahat" yang mencoba masuk.
Apa gejalanya?
Tanda dan gejala ISK termasuk:
membakar atau buang air kecil yang menyakitkan
urine berawan atau berlumuran darah
nyeri panggul atau punggung bawah
sering buang air kecil
merasa bahwa Anda harus sering buang air kecil
demam
mual atau muntah
Antara 2 dan 10 persen wanita hamil mengalami ISK. Bahkan yang lebih mengkhawatirkan, ISK cenderung sering terjadi kembali selama kehamilan.
Wanita yang memiliki UTI sebelumnya lebih rentan untuk mendapatkan mereka selama kehamilan. Hal yang sama berlaku untuk wanita yang memiliki beberapa anak.
Apakah UTI berbahaya selama kehamilan?
Infeksi apa pun selama kehamilan bisa sangat berbahaya bagi Anda dan bayi Anda. Itu karena infeksi meningkatkan risiko persalinan prematur.
Saya menemukan betapa sulitnya UTI yang tidak diobati selama kehamilan juga dapat mendatangkan malapetaka setelah Anda melahirkan. Setelah saya memiliki putri pertama saya, saya bangun hanya 24 jam setelah pulang ke rumah dengan demam mendekati 105˚F (41˚c).
Saya mendarat kembali di rumah sakit dengan infeksi yang mengamuk dari ISK yang tidak terdiagnosis, suatu kondisi yang disebut pielonefritis. Pielonefritis bisa menjadi penyakit yang mengancam nyawa bagi ibu dan bayi. Itu telah menyebar ke ginjal saya, dan mereka menderita kerusakan permanen sebagai hasilnya.
Pesan moral dalam cerita? Biarkan dokter Anda tahu apakah Anda memiliki gejala UTI selama kehamilan. Jika Anda meresepkan antibiotik, pastikan untuk mengambil setiap pil terakhir untuk melumpuhkan infeksi itu.
Apa saja pilihan perawatannya?
Anda dapat membantu mencegah ISK selama kehamilan Anda dengan:
mengosongkan kandung kemih Anda sering, terutama sebelum dan sesudah berhubungan seks
hanya memakai pakaian katun
nixing pakaian di malam hari
menghindari douche, parfum, atau semprotan
minum banyak air untuk tetap terhidrasi
menghindari sabun keras atau mencuci tubuh di area genital
Sebagian besar UTI selama kehamilan diobati dengan antibiotik. Dokter Anda akan meresepkan antibiotik yang aman bagi kehamilan tetapi tetap efektif dalam membunuh bakteri di tubuh Anda.
Jika ISK Anda telah berkembang menjadi infeksi ginjal, Anda mungkin perlu mengambil antibiotik yang lebih kuat atau memiliki versi intravena (IV) yang diberikan.
Sekitar pertengahan kehamilan keempat saya, OB-GYN saya memberitahu saya bahwa saya mengalami infeksi saluran kemih (ISK). Saya perlu diobati dengan antibiotik.
Saya terkejut saya telah dites positif menggunakan UTI. Saya tidak memiliki gejala, jadi saya tidak berpikir bahwa saya bisa mengalami infeksi. Dokter menemukannya berdasarkan tes urin rutin saya.
Setelah empat kehamilan, saya mulai berpikir bahwa mereka hanya membuat kami preggos kencing di cangkir untuk bersenang-senang. Tapi saya kira ada tujuan untuk itu. Siapa yang tahu?
ISK terjadi ketika bakteri dari suatu tempat di luar tubuh wanita masuk ke dalam uretra (pada dasarnya saluran kemih) dan menyebabkan infeksi.
Wanita lebih cenderung mengalami ISK daripada pria. Anatomi perempuan memudahkan bakteri dari vagina atau daerah rektal untuk masuk ke saluran kemih karena semuanya berdekatan.
Mengapa UTI umum selama kehamilan?
UTI sering terjadi selama kehamilan. Itu karena janin yang sedang tumbuh dapat memberi tekanan pada kandung kemih dan saluran kemih. Bakteri ini perangkap atau menyebabkan urin bocor.
Ada juga perubahan fisik yang perlu dipertimbangkan. Sedini enam minggu kehamilan, hampir semua wanita hamil mengalami dilatasi ureter, ketika uretra meluas dan terus berkembang hingga melahirkan.
Saluran kemih yang lebih besar, bersama dengan peningkatan volume kandung kemih dan penurunan nada kandung kemih, semua menyebabkan urin menjadi lebih masih di uretra. Ini memungkinkan bakteri tumbuh.
Untuk membuat keadaan menjadi lebih buruk, urin wanita hamil menjadi lebih terkonsentrasi. Ia juga memiliki jenis hormon dan gula tertentu. Ini dapat mendorong pertumbuhan bakteri dan menurunkan kemampuan tubuh Anda untuk melawan bakteri "jahat" yang mencoba masuk.
Apa gejalanya?
Tanda dan gejala ISK termasuk:
membakar atau buang air kecil yang menyakitkan
urine berawan atau berlumuran darah
nyeri panggul atau punggung bawah
sering buang air kecil
merasa bahwa Anda harus sering buang air kecil
demam
mual atau muntah
Antara 2 dan 10 persen wanita hamil mengalami ISK. Bahkan yang lebih mengkhawatirkan, ISK cenderung sering terjadi kembali selama kehamilan.
Wanita yang memiliki UTI sebelumnya lebih rentan untuk mendapatkan mereka selama kehamilan. Hal yang sama berlaku untuk wanita yang memiliki beberapa anak.
Apakah UTI berbahaya selama kehamilan?
Infeksi apa pun selama kehamilan bisa sangat berbahaya bagi Anda dan bayi Anda. Itu karena infeksi meningkatkan risiko persalinan prematur.
Saya menemukan betapa sulitnya UTI yang tidak diobati selama kehamilan juga dapat mendatangkan malapetaka setelah Anda melahirkan. Setelah saya memiliki putri pertama saya, saya bangun hanya 24 jam setelah pulang ke rumah dengan demam mendekati 105˚F (41˚c).
Saya mendarat kembali di rumah sakit dengan infeksi yang mengamuk dari ISK yang tidak terdiagnosis, suatu kondisi yang disebut pielonefritis. Pielonefritis bisa menjadi penyakit yang mengancam nyawa bagi ibu dan bayi. Itu telah menyebar ke ginjal saya, dan mereka menderita kerusakan permanen sebagai hasilnya.
Pesan moral dalam cerita? Biarkan dokter Anda tahu apakah Anda memiliki gejala UTI selama kehamilan. Jika Anda meresepkan antibiotik, pastikan untuk mengambil setiap pil terakhir untuk melumpuhkan infeksi itu.
Apa saja pilihan perawatannya?
Anda dapat membantu mencegah ISK selama kehamilan Anda dengan:
mengosongkan kandung kemih Anda sering, terutama sebelum dan sesudah berhubungan seks
hanya memakai pakaian katun
nixing pakaian di malam hari
menghindari douche, parfum, atau semprotan
minum banyak air untuk tetap terhidrasi
menghindari sabun keras atau mencuci tubuh di area genital
Sebagian besar UTI selama kehamilan diobati dengan antibiotik. Dokter Anda akan meresepkan antibiotik yang aman bagi kehamilan tetapi tetap efektif dalam membunuh bakteri di tubuh Anda.
Jika ISK Anda telah berkembang menjadi infeksi ginjal, Anda mungkin perlu mengambil antibiotik yang lebih kuat atau memiliki versi intravena (IV) yang diberikan.
Langganan:
Postingan (Atom)